Yoga de Samara pour les seniors et personnes à mobilité réduite

Le yoga de Samara: Une pratique au service du bien être.

Ce yoga en mouvement favorise l’épanouissement personnel, libère des effets du stress en apportant calme et joie de vivre.

Revitalisant et énérgétisant ,le Yoga de Samara fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pensée.

Il apporte santé ,souplesse , détente , équilibre ,sérénité et permet , à travers notre corps ,l’écoute et le développement de notre être intérieur.

CES MOUVEMENTS SE PRATIQUENT À TOUT ÂGE... SANS CONDITIONS PHYSIQUES PARTICULIÈRES.